تخلــ.ـصي من وج.ــع الرأس ” الص.ــداع “

تخلصي من الــ.ــصداع بســ.ــرعة جداً

العديد يبحث عن عــ.ــلاج سريع للصــ.ــداع، خصوصاً إذا كان الــ.ــصداع شديد ولهذا فإننا اليوم سوف نقوم بمنحك العديد من الطرق المجربة من أجل التخلص من الصــ.ــداع بصورة سريعة جداً.علاج الصــ.ــداع بسرعة انقعي الألــ.ــياف في ماء دافئ ثم ضــ.ــعيها على جبهتك أو مؤخرة العــ.ــنق لإرخاء العضلات، بالنسبة للصــ.ــداع النصفي، يمكنك أيضًا وضع الألــ.ــياف في الماء البارد ووضعها على جبــ.ــهتك، مما يؤدي إلى تقلص الأوعيــ.ــة الدمــ.ــوية وانخفاض تدفق الــ.ــدم، وفي النهاية يتم التخلص من الصداع. التــ.ــدليك باستخدام إصبــ.ــعك الأوسط


دلــ.ــكي وجهك في المناطق المسطحة من أنفك، استمري أيضًا في التدليك لمدة دقيقتين أو ثلاث دقائق في اتجاه عقارب الساعة. علاج الصداع بالثوم بفضل خصائص الثوم المهدئة والمبردة، يمكن أن يكون علاجًا منزليًا سريعًا للصداع ويمكن استخدامه للتخفيف من الصداع المؤلم. اهرسي بعض فصوص الثوم وضعيها في كيس صغير أو قطعة قماش نظيفة، كلما شــ.ــعرت بالصداع، استنشقي رائــ.ــحة الثوم المهروس لتخفيف الألم.

زيت الثوم في علاج الصداع

يمكنك أيضًا مزج قطرتين من زيت الثوم مع ملعقة كبيرة من زيت جوز الهند وبعض ملح البحر وتدليك جبهتك وصدغيك برفق. فهذه بعض الطرق المجربة لعلاج الصداع الشديد بسرعة في المنزل دون الحاجة إلى استخدام الأدوية والعقاقير، إذا استمر الصداع معك أو يحدث لك بصورة مستمرة ينبغي عليك القيام بالذهاب إلى الطبيب من أجل إجراء بعض الفحوصات الطبية اللازمة لمعرفة سبب الصدع المستمر. احرصي على تناول العسل كما يمكنك تناول ملعقة من العسل عند الاستيقاظ من أجل ضبط السعرات الحرارية ومنحك الطاقة اللازمة على مدار اليوم، كما أن للعسل العديد من الفوائد الأخرى التي تكونين في حاجة إليها على مدار يومك

عن admin

شاهد أيضاً

أسباب حساسية الضوضاء والعلاجات

حساسية الضوضاء إنه ضعف سمعي يجعل من الصعب التعامل مع الأصوات التي تسمعها كل يوم، …

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.